Vstupní pohovor

V úvodu spolupráce  s Vámi bude proveden vstupní pohovor, který se skládá z těchto částí:

  1. analýza a měření pomocí váhy UMAX Smart Scale US20E
  2. změření dalších tělesných parametrů- obvod pasu, obvod břicha, obvod stehna...
  3. výpočet BMI
  4. změření krevního tlaku a tepu
  5. výpočet bazálního metabolismu a metabolického věku
  6. rozbor stravovacích zvyků
  7. rozbor zdravotního stavu
  8. návrh změn stravovacích zvyků, pohybové aktivity
Kurzy ATAC
Odborné kurzy v oblasti wellness.
Nutriční poradna | Facebook
Najdete nás na Facebooku
Těžký krok - hubnutí a diety
Cesta jednoho tlouštíka za lehčím krokem :-)
 

Desatero správného hubnutí

Jaké věci dodržovat, když se rozhodnete hubnout?

UMAX Smart Scale US20E digitální analytická váha

Při vstupní analýze využíváme UMAX Smart Scale US20E digitální analytickou váhu a mobilní aplikaci Feelfit Health Fitness Tool.

Měření obvodu pasu

Součástí úvodního pohovoru je i měření obvodu pasu.

Výpočet BMI

BMI (Body Mass Index) - Index tělesné hmotnosti
Hodnota BMI je dána váhou v kilogramech, která se vydělí druhou mocninou výšky v metrech. Výsledná hodnota určuje zařazení do rizikové skupiny. Na této stránce si jednoduše zjistíte svůj BMI. Pro orientační zjištění Vašeho BMI máme na stránkách jednoduchou kalkulačku.

;